C’est quoi le bonheur ?

Le bonheur ?

Le but de toutes nos actions,ce sentiment de bien-être,une sensation que tout le monde recherche plus ou moins,alors comment le définir?

Certains le trouveront dans l’amour, d’autres en vivant selon des idéaux de vie, d’autres en ayant une vie sociale très riche, ou bien même dans l’argent, d’autre encore en construisant leur propre famille, etc..

Je ne renie en rien le plaisir/bonheur que cela procure, je pense juste qu’il reste propre à chacun.

Même en remplissant ces conditions, certain ne se diront ne pas être heureux une fois acquis.

Alors peut-être s’agissait-il d’une projection du bonheur, d’une idée reçue, fausse. (  » si j’ai ça plus tard je serai heureux  » ) , ou bien peut-être qu’il évolue en fonction des besoins et/ou des expériences que l’on vit..

Voila pourquoi il faut être sûr ce de qu’est le bonheur pour nous, et se poser trois questions :

– Qui je suis?ce que je veux?et ce que je vaut?( et s’adapter si besoin. )

Une fois qu’on aura la réponse à toutes ces questions le reste suivra.

Une chose est sûre, le bonheur n’est pas à confondre avec la joie, même la plus intense.

Et c’est en posant brique après brique et jour après jour que l’on construit sa maison.

Alors pour toi c’est quoi le bonheur ?

Partage nous ton avis 😉

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J’ai testé la gamme pure système d’Yves Rocher

Des boutons ,des taches,un teint brouillé ,ça vous dit quelque chose ?

Les imperfections! Ayant la peau grasse,une peau à problèmes j’aime le dire j’ai longtemps souffert de petits boutons et de tâches que je camouflais sous le make-up,a tester pas mal de produits qu’on me recommandait sans prêter attention à mon type de peaux,quand on désespéré il suffit juste une amie nous dise: ah c’est un bon produit,hop on saute sur l’occasion.Sauf qu’après chaque démaquillage,je me retrouverai face à mon miroir c’était l’enfer,Et l’erreur qu’on commet avec les petits boutons c’est que plus on les perce,plus y’en a.

Apres plusieurs recherches,j’ai été attiré par les produits Yves Rocher,les petits parfums à la vanille et la fraise.j’ai été bien accueilli à la boutique puis après une consultation de peau la conseillère m’a proposé la gamme pure système,je me suis fié à mon intuition,vous savez cette petite voix qui vous dit de foncer .

4 produits de la gamme pure système un nettoyant, une lotion, un soin (crème), un masque.Les produits de la gamme contiennent de la pulpe d’aloe vera bio et de l’acide salicylique.

L’aloe vera est une plante miraculeuse aux vertus étonnantes pour la beauté de la peau grâce à ses propriétés cicatrisantes et apaisantes.il accélère le processus de régénération des cellules.Intéressant pour les peaux mixtes et grasses. Il peut être utilisé pour réguler le taux de sébum. Ses propriétés astringentes et assainissantes permettent de resserrer les pores, d’enlever les peaux mortes et d’améliorer nettement l’aspect mat de la peau.

L’acide salicylique est l’un des médicaments les plus connus pour lutter contre l ‘acné. Il fonctionne en pénétrant profondément dans les pores.actif sur le renouvellement cellulaire : lutte accrue contre toutes les marques de la peau, comme les cicatrices, les boutons, mais aussi les rides/ridules. Sans oublier de virer par son action progressive de peeling doux.La combinaison parfaite !

Le nettoyant et désincrustant

Un 2 en 1 en plus de nettoyer en profondeur,elle élimine l’escès de sebum,exolifie la peau et la débarrasse des petits peaux mortes.j’adore son effet rafraîchissant.A utiliser matin et soir

Le masque desincrustant

Pour une peau purifiée et désincrustée,t

Teint plus frais!

A appliquer une foi par semaine pour ma part.

La lotion clarifiante des peaux a tendance acneique

Affine et matifie le grain de peau,purifie la peau.

A utiliser Matin et soir

Le soin stop imperfections

Mon Coup de coeur ,comme son nom l’indique,dites bye bye à vos imperfections,il traite les boutons d’acné et corrige la peau.jadoreeee!

Je l’utilise également Matin et Soir.

L’odeur ?Ils sentent plutôt bon.

J’ai obtenu des résultats à partir de 14jours d’utilisation

je suis satisfaite et compte garder ses produits dans ma routine soin du visage.je vous recommande cette gamme la 😍

Et vous connaissez vous des produits Yves rocher ?n’hesitez pas à partager votre expérience en commentaire .

❤️

Qui suis-je ?

Bienvenu sur mon Blog ,notre petit coin à nous !!!

Je m’appelle Bintou (Binette pour les amis) j’ai 25ans et j’habite Montréal.

À travers ce blog , je partagerais bon nombre de choses avec vous : mes coups de cœur, mes avis sur des produits que je teste, mes inspirations, mes bons plans, mes astuces beauté mais ce n’est pas tout je vous parlerai de développement personnel,indispensable à notre épanouissement,la base des bases .

😊

Dire oui à la positivité !

Saviez-vous que la pensée peut nous changer et que tout vient de la?

J’avais dû mal à y croire, J’ai changé d’avis.

Halte aux pensées angoissantes !

Fini les idées moroses !

Il faut savoir s’autogratuler, se faire des compliments,s’apprécier et surtout surtout se dire « je peux le faire,je vais y arriver »

peu importe la situation dans laquelle vous vous trouverez,dites vous que le meilleur reste à venir.

Un esprit positif est aimant qui attire la joie, la santé et la réussite de chaque situation et action dans votre vie et le bonheur .

Il ne s’agit pas de tout AVOIR mais plutôt d’ETRE avant tout dans un état d’esprit positif ce qui me semble plus propice à la réussite qu’un esprit négatif et fataliste!

« Tout commence à l’intérieur de soi »

La plupart ne prennent pas ces mots au sérieux, car ils ne savent pas ce qu’ils signifient vraiment, ou ne les considèrent pas comme utile et efficace.

La pensée positive permet d’attirer ce qui fait du bien à notre âme alors que la visualisation est souvent la matérialisation des désirs de notre égo,ce qui peut ne pas nous convenir ou en tout cas nous apporter un sentiment de sérénité et de paix.

Ainsi,la pratique de la pensée positive pourra largement contribuer à améliorer votre confiance en vous

(Nous en reparlerons bientôt)

La pensée positive peut commencer par le fait de regarder le côté positif des expériences difficiles. Il y’en a souvent un. Parfois quand on perd, on gagne!

Sachez que les pensées négatives,

les paroles et l’attitude négative amènent avec elle un cortège de malheureuses actions.

Quand l’esprit est négatif, les poisons sont libérés dans le sang,et ils causent beaucoup d’épreuves.

La négativité vous mènera directement à l’échec, la frustration et la déception.

C’est un blocage qui nous empêche d’agir, et nous donne des pensées noires et dévalorisante.

-chassez le négatif! Chassez le !

Ne laissez pas le brouhaha extérieur étouffer votre voix intérieure.

Ayez le courage de suivre votre cœur et votre intuition.

Éloignez vous des personnes toxiques qui vous rabaissent sans cesse,se moquent de vous et vous disent que vous n’y arrivez pas!

Laissez moi partagez avec vous ces Quelques phrases d’un article de Leo babauta un blogueur américain qui m’ont énormément aidé !!!

– Réalisez que cela est possible, au lieu d’analyser pourquoi vous ne pouvez pas.

– Prenez conscience de votre dialogue intérieur.

– Écrasez les pensées négatives comme des insectes,

– Remplacez-les par des pensées positives.

– Aimez ce que vous avez déjà.

– Soyez reconnaissants pour votre vie, vos talents, et pour les autres personnes.

– Tous les jours.

– Concentrez-vous sur ce que vous avez, et non sur ce que vous n’avez pas.

– Ne vous comparez pas aux autres,

– Mais soyez inspiré par eux.

– Acceptez la critique avec grâce,

– Mais ignorez les rabat-joie.

– Cherchez la bénédiction qui se cache derrière toute mauvaise chose

– Voyez l’échec comme un tremplin vers le succès.

– Entourez-vous de gens positifs.

– Plaignez-vous moins, souriez plus.

– Imaginez-vous déjà comme une personne positive

Léo

Enfin La positivité, c’est un peu comme planter des graines.

Semez-en le plus possible (une graine= une pensée positive)et vous récolterez les fruits plus tard.

Mais vous récolterez seulement si vous arrosez votre positivité souvent et suffisamment ☺️

Un Exercice simple que je fais

Au réveil, au lieu de se plaindre ,de se traîner comme si le poids du monde était sur nos épaules, regardez vous dans un miroir, riez

faites vous des compliments(de vrai),et dites à voix haute:

« quel belle journée qui commence »

Voyez le côté positif de chaque événement. Et surtout, souriez.

Je vous conseille

La relaxation,l’autohypnose.

Pendant cinq minutes, allongez vous, fermez les yeux , videz votre esprit, respirez lentement, imaginez vous dans un endroit agréable, que vous aimez particulièrement et qui vous détendent.

Pour changer de vie, fixez vous des objectifs.

Et parlez de ces objectifs en terme de résultat (oubliez le mot échec )

Et dites vous tous les jours, je vais les atteindre. Je suis sûr de moi, j’ai confiance en moi et en mes capacités.

Dites vous des phrases positifs.

 » Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde  » Bouddha

J’espère que cet article pourra aider ne serais-ce qu’une personne.

N’hésitez pas à me laisser vos commentaires ,critiques,point de vue !!!!

Bonne chance à tous.

Voir le verre à moitié plein!

Hey mes gens !!!ça fait un moment!!!

bienvenu sur mon nouveau Blog.

Aujourd’hui on va parler de positivité,

la positive attitude ça vous dit quelque chose ?

ce moment où tout va mal et qu’on a des problèmes et qu’on se sent mal ,

Le « Bad Mood « ,eh bien sachez que

nous devons prendre connaissance du pouvoir qui est en chacun de nous nos attitudes comptent plus que les faits et la confiance et l’optimisme peuvent influencer les évènements qui se déroulent autour de nous:

prenez l’habitude de penser sainement.

cela ne pourrait se faire du jour au lendemain,c’est tout un travail sur soi mais en s’y intéressant et en apprenant à connaître,vous verrez que votre perception ou vision changera :

Donnez vous le droit d’être heureux en éliminant ce qui vous pèse!

« Il n’y a pas d’échecs,il n’a que des leçons »

Lorsque vous vous retrouvez face à une situation qui vous déçoit ou vous rend triste dites vous que cela vous apprendra à ne plus faire la même erreur et essayez de voir les choses sous un angle différent.

Posez vous les bonnes questions,apprenez à vous donner le droit de dire NOn à ce qui vous pèse.

« Ce que nous voyons n’est pas forcément la réalité,mon ennemi est aussi en moi,il fait parti de moi,à l’intérieur de moi meme il y’a un anti-moi » Takashi

Nous avons tendance à blâmer les autres et à leur tenir responsable de ce qui nous arrive en oubliant cette petite voix qui vient de nous ,qui ne cesse de nous persuader que

nous ne n’y arriverons jamais.

Remplacez juste cette voix par des phrases motivantes,apaisantes du genre

Je peux le faire,je peux même faire plus j’ai la capacité de le faire,je suis fort(e)

vous imaginez le pouvoir de ces phrases? Commencer dès maintenant à l’appliquer dans votre vie : Soyez patients avec vous mêmes!

L’auto-suggestion est bien évidemment nécessaire.

L’état d’esprit dans lequel nous nous situons face aux situations est possible d’être transformé en ayant une autre perception,il est important de prendre les choses sous un angle différent.

Les moments de stress ou de remise en question sont penibles mais ils nous permettent de mieux nous recadrer :

Soyez optimistes !

Il arrive parfois,tres Souvent qu’il y ait un écart entre ce que nous sommes aujourd’hui et ce que nous aimerions etre demain.

s’en apercevoir ou encore le manque à combler peut amener de la peur de l’angoisse des peurs du doute et de la démotivation ce qui pourrait nous déconcentrer ou meme conduite à l’échec lorsque nous sommes à la poursuite de nos rêves:

Ne perdez pas de vue votre objectif,stay focus !

Prenez du recul!

rendez grâce soyez reconnaissant pour ce que vous avez qui ne vous empêche aucunement de garder les objectifs que vous voulez atteindre.

Avez vous penser à ces personnes qui se trouvent dans un lit d’hôpital la vie et la mort? Remerciez le bon Dieu pour tout ce que vous avez

La différence se trouve dans notre façon de percevoir notre vie,augmenter notre niveau de gratitude nous permettra d’obtenir plus de joie et de bonheur dans la vie de tous les jours.

Focalisons nous sur tout ce que nous sommes nous apportera plus ce que nous voulons :

la foi soulève les montagnes!

C’est avec amour que j’ai rédigé cet article en espérant que chacun de vous y trouvera en tout cas ce qui fera son bonheur.

N’oubliez pas que tout commence par vous même😊

J’espère que cet article vous plaira,partagez partagez !!! Gros bisous

Salam